院長ブログ

持続血糖測定器(フリースタイルリブレ)体験記 

2017年11月08日│わかまつ呼吸器内科クリニック院長│診療日記

※申し訳ありませんが現在当院では持続血糖測定器(フリースタイルリブレ)の提供を休止しております
 

持続血糖測定器(フリースタイルリブレ)体験記 

 

最近は、血糖値スパイクやら糖質ダイエットなど血糖値に関する報道も多くなっているため、自分の血糖値がどうなっているのか気になる方も多いのではないでしょうか。 

 

 

そんな中、簡便に自分の血糖値の動きを知ることができる機械が登場しました。 

腕に貼り付けておくだけで詳細な血糖値の推移を計って記録してくれる機械(フリースタイルリブレ)です。 

 

以前から興味を持っており自分で試してみましたので、いよいよご報告致します。 

 

 

方法は、500円を3枚くらい重ねたようなセンサーを腕の裏側に貼り付けて1〜2週間生活するだけです。 

 

 

このセンサーから細い針が出ていて、針先から血糖値を定期的に測定してくれます。腕に貼り付けるのはスタッフにお願いしましたが、見た目が少しゴツいので一瞬躊躇します。しかし思い切ってやってもらうとほとんど痛くなく、しっかりと腕に固定されます。スタッフに試してもらった時には血は出なかったのですが、私は少し出血してしまいました。ほっといても大丈夫との事でしたので様子見ていたら自然に止まりましたが。 

 

 

装着後は鈍い違和感があります。まあ針が留置されているので、ある程度は致し方ありません。痛くはないのですが引きつれるような重いような違和感です。少し痛いと感じる人もいるかも知れません。このセンサーは防水ですので風呂に入ることができます。実際に家に帰って風呂に入って寝る頃には慣れてしまい、それほど気にならなくなりました。 

 

 

ただ、服を着たり脱いだりする時に引っかけないように気をつける必要があります。センサーが外れるような激しい運動は避けるように書いてありますが、テニスは問題なくできました。水泳や他人と接触するような運動は止めた方が良さそうです。 

何となく腕を気にしながら1週間を過ごし、データを取って外してみました。 

 

 

さて結果は! 

次回、私の血糖値の結果を使いながらどんな結果が得られるかご説明しましょう。 

ここまでお読みいただきありがとうございました。 

美味しいお酒を飲むために

2017年11月04日│わかまつ呼吸器内科クリニック院長│診療日記

美味しいお酒を飲むために 

 

今回は、堅苦しくないお話しにしたいと思います。 

私の好きなものにお酒があります。 

特に私は洋酒が好きで、ウイスキー、ワイン、ビールなどが大好きです。 

 

 

しかしそれほどお酒に強くなく、ビールは一缶多くても二缶で十分酔っ払えます。かなり安上がりな体ですね。 

美味しいお酒を飲むことは、私のストレス発散であり明日への活力になっています。そのため、美味しいお酒を飲むために、私なりの秘訣があります。 

まずは健康な体を維持すること。当然ですが、健康でなければお酒は美味しくありません。食べるものに気をつけて運動をして健康を維持できるように気をつけています。 

 

 

もう一つは、プロの力を借りてコストパフォーマンスに優れた美味しいお酒を手に入れる事です。 

特にワインはとても種類が多く私のような素人には全く分からない世界です。またワインは保存状態も味を左右するため、しっかりとしたお店で購入することがコツになります。そこで私は次の店舗で購入しています。 

 

 

まずは、長野市鶴賀門御所町にある「丸本洋酒店」さんです。もう一つは長野市高田にある「はとや」さんです。このお店ではお店の方がアドバイスして下さり、好みと費用に合わせて的確にお酒を選んでくれます。今まで頂戴してきて外れがありません。 

 

 

美味しいお酒が飲みたいとお考えの時はぜひ参考になさって下さい。 

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