院長ブログ

ジュースに入っている砂糖の量をご存知ですか?

2019年05月08日│わかまつ呼吸器内科クリニック院長│診療日記

久しぶりの院長ブログ更新となってしまいました。 

申し訳ございません。 

今回はジュースにどれだけ砂糖が入っているのか、皆様に知って欲しくてこのブログを作成しました。 

実は何人かの患者さんが、ジュースからの糖分の取り過ぎで糖尿病になってしまっていたからです。その方々は糖尿病教室でその事を指摘され、飲み物を変更したところ順調に糖尿病も改善されています。 

論より証拠ですが、以下の写真を見ていただければその糖分の多さに驚かれると思います。 

健康に良いと思って飲んでいた野菜ジュースにも、これほど糖分が入っているのですね! 

缶コーヒー、果物ジュース、スポーツ飲料いずれもスゴイ量です。 

これらを毎日常飲していれば、それは太りもするでしょうし、へたをすれば糖尿病になってしまいます。 

これをお読みいただき「ヤバい!」と思われた方はすぐに摂取を中止(又は糖質のないものへ変更)して下さい。 

それだけでも体重が減ったり、検査の値が改善するかもしれません。 

ここまでお読みいただき誠にありがとうございました。 

少しでも皆様のお役になれば幸いです。 

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